Fredi Kacsa
"A sportolásnak nem az a lényege, hogy nem hízok el, és jobban működnek a szerveim- a májam, a tüdőm, a vesém, a szívem. Nem az a célja, hogy "egészségesebben" éljek, hanem, hogy önmagamon dolgozzak. Testemen, lelkemen. Ez nincs külön. Aki ezt nem tudja, sohasem sportolt. És nem tudja, miről szól egy edzés, vagy egy tornaóra. Egy igazi tornaóra nem csak izom-, hanem lelki gyakorlat is!" Müller Péter
Futás edzések
160 edzés
Összes idő
149:13:35
Távolság
1721.2 km
Tempó
05:12 p/km 11.53 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
00:37:00
Távolság
1.5 km
Tempó
24:40 p/km 2.43 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
03:35:00
Távolság
53.8 km
Tempó
04:00 p/km 15.01 km/hAerobic edzések
33 edzés
Összes idő
40:15:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
01:45:00
Távolság
5 km
Tempó
21:00 p/km 2.86 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Megmozgatott súly
65 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hosszú futás | 42.2 km | 2015.10.11 | 04:12:57 | ||
| Iramjáték | 10 km | 2015.08.21 | 01:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.18 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 8 km | 2015.08.17 | 00:00:00 | ||
| Hosszú futás | 20 km | 2015.08.16 | 00:00:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2015.08.14 | 00:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.13 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 11 km | 2015.08.12 | 00:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.11 | 01:00:00 | ||
| Hosszú futás | 19 km | 2015.08.09 | 00:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
